kuvsninka's Notizen, 14 Jul 22

Ужин 257 ккал
Тилапия на пару 107 ккал
Свёкла вареная 100 гр с чесноком и сметаной 20 гр
Пастила к чаю 20 гр
♥️

---

1113 kcal

Fett: 37,53g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 116,24g.   Frühstück: Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Спиральки Отварные, Кальмар Отварной. Abendessen: Пастила, Тилапия, Горчица, Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Dorblu Сыр с Плесенью, Победа Мишки в Лесу, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Абрикос, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...