Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1488 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Rinderbrühe. Abendessen: Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei), Coca-Cola Mezzo Mix, Milsani Deutsche Markenbutter, Rama Cremefine 7%, Bio Vollkorn Penne, Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Janotte's Gewichtsverlauf
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