Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Rendang, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Rendang, Paru Sapi Goreng, Kentang Rebus. Abendessen: Pisang, Rujak Buah. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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