Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 140,06g.
Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xjeopard's Gewichtsverlauf
|