Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3346 kcal
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Fett: 249,28g | Eiw: 176,97g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Tesco Camembert, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Aldi Cheddar, Gold Pack Szeletelt Mandula. Mittagessen: Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Csirkemell, Cucumber (with Peel) , Aldi Sertés Tepertő, Hajdú Krémfehér Sajt, Paradicsom Paradicsom. Abendessen: Milfina Körözött Csipos, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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