Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Abendessen: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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