Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pakcoy, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Pempek, My Roti Roti Isi Coklat, Chatime Matcha Red Bean Smoothie. Snacks/Sonstiges: Pentol, Sambal Goreng, Daun Singkong, Cumi Goreng, Nasi Putih, Pempek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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queenvieeee's Gewichtsverlauf
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