Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Uovo Sodo, Conad Prosciutto Cotto, Pane Integrale (Dati Inran). Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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