Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Орехи Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|