|
Наверное, первые выходные за последние полгода совсем без алкоголя🤔...не...не наверное, а точно!!! Ну сложно, конечно. К терпугу на мангале очень хотелось белого сухого выпить🤤, но сдержалась)) уж очень хочется увидеть эффект от очередной авантюры😁по снижению веса.
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 94,78g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Нектарин, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире, Я Любимый Драники Жареные. Abendessen: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Салат Овощной с Маслом, SPAR Терпуг Гриль. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Нектарин, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|