Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 32,14g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Won Ton Soup (Wonton). Mittagessen: Hot and Sour Soup. Abendessen: Built Bar Coconut Brownie Chunk. Snacks/Sonstiges: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Lowfat Tortilla Corn Chips (Unsalted), Salsa, Red Table Wine. mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smithe2383's Gewichtsverlauf
|