Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Susu Kedelai, Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Jus Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sayur Asem, Nasi Putih, McDonald's Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Kue. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mince456's Gewichtsverlauf
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