Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 110,83g.
Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Egg, White Bread . Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Cooked Carrots, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Rich Chocolate Ice Cream , Coffee with Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CharnetteG's Gewichtsverlauf
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