Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aqurismasf's Gewichtsverlauf
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