Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 89,80g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Скумбрия Запеченная, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Домик в деревне Сливки 33%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Дикси Нектарины, Лимон, Дикси Нектарины, Зеленый Чай, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|