Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 206,35g.
Frühstück: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Goudsalami, Thee. Mittagessen: Linessa Cream Cheese Light, Thee, Tijgerbol. Abendessen: AH Balsamico Azijn , Knoflook, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Rode Peper of Cayennepeper, Honig Volkoren Macaroni, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Water, Jack Link's Beef Bar, Thee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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