Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Кофе, Haas Ванилин, Веселый Луг Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука, Растительное Масло, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон. Mittagessen: Рагу Овощное с Курицей. Abendessen: Кофе, Веселый Луг Творог 9%, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лейбендорф Сыр Тильзитер. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|