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2449 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 232,31g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Notorious 分離乳清蛋白(四季春口味), 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 快樂牛 乾酪切片, 福記 滷蛋. Mittagessen: 皇宮菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 紅燒茄子, 高麗菜. Abendessen: 空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 紅燒茄子, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Notorious 分離乳清蛋白(四季春口味), 福記 滷蛋, 快樂牛 乾酪切片, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 光泉 光泉無糖豆漿, 星巴克 即溶研磨咖啡, 可口可樂 動元素, Kirkland 全脂鮮乳, 再睡五分鐘 紅烏歐蕾. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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