Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 7-11 真飽涼麵-特選麻醬, 7-11 黃金玉米棒. Abendessen: 水蜜桃, 芒果, 滷味, 肉羹麵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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