Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 16,32g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Burger King Külah Dondurma. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Baklavalı, Yayla Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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