Rosebud73's Notizen, 18 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
78,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
996 kcal Fett: 68,20g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 40,57g.   Frühstück: Mushrooms , Aldi Greek Feta Cheese, Egg, Tomatoes. Mittagessen: Aldi Cheddar Cheese Slices , Blueberries , Hellmann's Garlic Mayonnaise, Aldi Carrot Batons. Abendessen: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Cathedral City Cheddar Cheese, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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