|
1308 kcal
|
Fett: 25,69g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 豆沙包, Nisoro 養身花豆紫米飯, 義美 奶皇包, 燒賣. Snacks/Sonstiges: 曾記 紅豆麻糬, 富自山中 洋車前子纖維粉, 富自山中 奇亞籽, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). mehr...
|
|
1297 kcal
|
Bewegung:
健走30分鐘 - 34 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|