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1261 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 富自山中 生核桃1/8, 香脆花生糖(海龍王) 香脆花生糖, 甘百世 88%黑巧克力, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Abendessen: 白菜滷, 全家 白飯, Nisoro 金針花豚腱湯, 炒莧菜, 甜不辣, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿). mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
健走30分鐘 - 32 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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