Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2011
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108,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: special k fruit and yogurt, skim milk. Mittagessen: provolone cheese slice, miracle whip light, Lettuce, roast beef. Snacks/Sonstiges: carrots. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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