|
ура))) двигаемся вниз😁😁😁
|
83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 250,30g.
Frühstück: Красные Вишни, Бабаевский Шоколад Горький, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Ирга. Mittagessen: Хлеб, Помидоры, Майонез, От Палыча Пельмени Классические . Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Терияки, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачок Гриль, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Малина, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosmetic_u's Gewichtsverlauf
|