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o bom e velho pão com ovo (comi três + 50g de pão de leite) 400 calorias
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1281 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 109,98g.
Mittagessen: Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Nutrifrango Sobrecoxa Recheada com Bacon, Alpino Alpino. Abendessen: Trident Chiclete, Pão de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Seara Steak de Frango, Nestlé Nescau, Nestlé Creme de Leite, Peras. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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