Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Celsius Sparkling Cola, Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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