Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kahvi. Mittagessen: Mehukatti Trip Appelsiini, Oatly Creme Fraiche, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Vegme Chili Sin Carne. Abendessen: Hartwall Vichy Original. Snacks/Sonstiges: Margariini, Vaalea Leipä, Pirkka Kaurajuoma. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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