Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 艾多美 纖活食代2.0. Mittagessen: 濃厚鮮奶油蛋糕, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油), 瓜瓜園 冰地瓜, 欣光食品 舒食嫩雞胸(香蔥). Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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QueenyHsu's Gewichtsverlauf
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