Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 艾多美 纖活食代2.0. Mittagessen: 橄欖油, 欣光食品 舒食嫩雞胸(香蔥), 好菇道 舞菇, 小黃瓜, 番茄. Abendessen: Pizza Hut 披薩, 胖老爹 無骨雞腿排, 全家 十品目田園沙拉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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QueenyHsu's Gewichtsverlauf
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