Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 94,30g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Mittagessen: Лимон, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Скумбрия Запеченная, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Свекла Отварная, Люди Любят Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе, Папа Может Ветчина, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Эссен Продакшн Bon Bonel, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Дикси Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|