Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Икра Минтая, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|