Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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36,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Martabak Manis, Tango Wafer Vanilla, Fullo Fullo Blasto. Mittagessen: Semur Daging. Abendessen: KFC Tropical Float, KFC French Fries (Regular), KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Milkita Permen. Snacks/Sonstiges: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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