Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
131,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 121,26g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Беляевский Батон Луковый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Abendessen: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Олейна Масло Растительное , Кабачки, Хлебозавод 22 Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|