Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Черемушки Хлеб Полюшко, Суши WOK Ролл Фиеста, Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Какао, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Рестория Шеф Салат Крабовый, Рестория Шеф Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Cofix Раф Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|