Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Калинов Родник Яблочный Шорле, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Магнит Арбуз, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Черешня. Abendessen: Medovarus Медовуха, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|