|
вот такой вот фруктово-ягодный ужин)
|
954 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Яичный Белок, Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Голубика, Рахат Горький Шоколад 80%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сывороточный Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Abendessen: Голубика, Абрикос, Черешня, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пингвиненок Понго Сырок Творожный Картошка с Варенной Сгущенкой, Золотой Стандарт Трубочка, Кузя Мороженое Мягкая Карамель. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|