Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde, Isla Bonita Piña Natural , Mezcla de Frutas Secas y Nueces. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guiso de Lentejas. Abendessen: DIA Galleta Tostada, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Mascato Pescadilla, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Carrefour Galletas Digestive de Avena. mehr...
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lolitaflores90's Gewichtsverlauf
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