Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 151,17g | Kohlh: 209,19g.
Frühstück: Italianinho Pão Francês, Seara Presunto, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Bacalhoada. Snacks/Sonstiges: Sococo Água de Coco (200ml), Peccin Trento Avelãs. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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letisouza's Gewichtsverlauf
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