Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: 福樂 自然零原味優格, 香蕉, 紅豆食府 烤麩, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Mittagessen: 大肉包. Abendessen: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 海底撈 番茄牛肉冬粉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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