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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Great Value Enriched White Bread, Krispy Kreme Chocolate Glazed Cruller Doughnut, Butter , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Mittagessen: Roma Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Boiled Egg, Red Cabbage , Panchero's Roasted Corn Salsa, T. Marzetti Fat Free Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular), TGI Friday's Zen Pot Stickers. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
19 Jul 22 vom Mitglied: Mistybenner
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Baby steps! Keep going. Consistency is what matters, not how much the scale changes.
20 Jul 22 vom Mitglied: SoftLife2022
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I’m consistently gaining and losing 10ths 😖thanks for the support! My mindset is good 😎
20 Jul 22 vom Mitglied: Mistybenner
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Hey there! good to see you
20 Jul 22 vom Mitglied: HCB
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Come back to sanity - no matter how many times it takes.
20 Jul 22 vom Mitglied: trackin64
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20 Jul 22 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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