♥️kitty我整天都好餓‼️'s Notizen, 20 Jul 22

每天一樣的午餐😆

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
841 kcal Fett: 25,00g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 54,13g.   Frühstück: 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲, Asahi WONDA早安黑咖啡. Mittagessen: 果果堅果 乳清蛋白飲-紫薯芋泥, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 大成 川味香麻嫩雞胸, 全聯 加味溫泉玉子. Abendessen: 鳳梨, 炒紅蘿蔔, 健康廚房 柚香檸檬, 大成 川味香麻嫩雞胸, 全聯 加味溫泉玉子. mehr...


Kommentare 
4+2R代謝飲食法,吃飽飽也可以減重。 
19 Jul 22 vom Mitglied: jim866
純蛋白質餐👍 
20 Jul 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
滿滿的蛋白質 吃飽飽也能減重,但瘦得不快😂 至少是真的不用挨餓 
21 Jul 22 vom Mitglied: ♥️kitty我整天都好餓‼️

     
 

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