今天部門竟然有三個人請假 好想回家啊😢 社畜的悲哀只能靠開放式三明治來療癒了🥪
|
1337 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: 酪梨牛奶, 水煮蛋. Mittagessen: 馬可先生 黃金切達起司雜糧麵包, 洋蔥, 全聯 綜合萵苣, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 酪梨. Abendessen: 義美 蝦捲, 炒絲瓜, 煮熟的黃秋葵, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 四重風味鹽口味洋芋片, 義美 義美濃厚豆奶. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindychiu2017's Gewichtsverlauf
|