Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Пекарня Марии Сушки с Маком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравушка Творог 2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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crispahomova's Gewichtsverlauf
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