Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Brownimsi. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Biftek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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