Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мирамар Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Дыня, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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