Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Palta, Oddi's Pasta de Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Quelat Multivitaminico, Quaker Avena Tradicional, Banana, Maní. Mittagessen: Dátil, Vitatech Proteina de Arveja, Hummus, Aceite de Oliva, Huevo, Batata. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giannacardo's Gewichtsverlauf
|