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proteinin yukselip karbonhidratin dusmesi lazim
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966 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 78,62g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Pişi. Mittagessen: Dondurmacı Amca Maraş Cup. Abendessen: Limonata, Acur. Snacks/Sonstiges: Et, Izgara Tavuk, Domatesler, Soğanlar. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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