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7.8 kg to lose by 15/10
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Aldi Greek Feta Cheese, Mushrooms , Tomatoes, Egg. Mittagessen: Birds Eye Chicken Chargrills, Olive Oil , Hellmann's Garlic Mayonnaise, Tomatoes, Mushrooms , Pepper. Abendessen: Coleslaw , Cherry Tomatoes, Lettuce, Tesco Feta Cheese , Tesco Cucumber, Mayonnaise , Egg, Blueberries , Raspberries . Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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