Phiwe Pini's Notizen, 21 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022

119 kg Bisher verloren: 16 kg. Still to go: 29 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:

643 kcal

Fett: 22,25g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 73,15g. Frühstück: Blueberry Muffins . Abendessen: Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Simba Mexican Chilli , Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). mehr...

3405 kcal

Bewegung: Seilspringen - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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